e-hormonese-hormones

+36 70 2389 689
  • No products in cart.
  • HORMONVIZSGÁLATRA VALÓ BEJELENTKEZÉS
  • ÖSZTROGÉN DOMINANCIA
  • PREMENSTRUÁCIÓS SZINDRÓMA / PMS
  • RENDELLENES MÉHVÉRZÉS, RENDSZERTELEN MENSTRUÁCIÓ
  • GÖRCSÖS MENSTRUÁCIÓ
  • ENDOMETRIÓZIS / ENDOMETRIOSIS
  • ENDOMETRIÓZIS ELŐSZŰRÉSE INFRAVIZSGÁLATTAL
  • MIÓMA / MYOMA
  • PETEFÉSZEK CISZTA / CYSTA
  • MELLCSOMÓ, MELLCISZTA, FIBROCISZTÁS MELLEK, MELLFÁJDALOM
  • SÚLYGYARAPODÁS
  • VALÓS ÖSZTROGÉN DOMINANCIA (Red index) SZÁMOLÓ KÉPLET
  • GYAKORI KÉRDÉSEK
  • ADATVÉDELEM
BELÉPÉSBlogKalkulátor
2023. január 30. hétfő / Published in blog

A D-vitamin hatása a női hormonrendszerre

A nők szervezetében az ösztrogén és progeszteron hormonok megfelelő szintje felelős bizonyos folyamatok egészséges működéséért.

Az ösztrogén szabályozza a bőr rugalmasságáért felelős kollagén és elasztin szintet, hatással van az emlő szöveteire. A progeszteron megfelelő szintje elengedhetetlen a normális menstruációs ciklushoz és a fogantatáshoz, továbbá az egészséges terhességhez. Ezeknek a hormonoknak folyamatosan ideális arányban kell jelen lenniük a szervezetben ahhoz zavartalan működéshez. Ha megbillen az egyensúly, egyik tünet jelentkezik a másik után. Ehhez a megbillenéshez pedig gyakran elég egy olyan apróság, mint pl. a D-vitamin hiánya.

Mit okozhat a felborult ösztrogén-progeszteron szint?
  • Cikluszavarok

A progeszteron elsősorban a menstruációért és az ovuláció szabályozásáért felelős. Túl alacsony progeszteron-szint és túl magas ösztrogén-szint mellett fordulhat elő, hogy a menstruáció jelentősen késik, vagy akár teljesen elmarad. Ha a progeszteron-szint normalizálódik, de az ösztrogén még mindig magas, akkor viszont túlságosan bő lehet a havi vérzés – ebből is látszik, hogy a hangsúly a hormonok megfelelő arányán van.

  • Emlőrák

Az emlő szöveteinek változásait szintén ez a két hormon uralja: ezek miatt fordulhat elő, hogy a menzesz alatt enyhén megduzzadnak a mellek, de a terhesség alatti mellnövekedésben is szerepük van. Éppen ezért, ha az ösztrogén szintje tartósan magasabb, mint az ideális, az jelentősen növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát.

  • Termékenységi problémák

A progeszteront “terhességi hormonnak” szokták nevezni, mivel nélkülözhetetlen a terhesség létrejöttéhez és annak fennmaradásához. Rendkívül fontos szerepe van a megtermékenyülésben és a petesejt méhbe történő beágyazódásában. Ha a megtermékenyülés bekövetkezik, akkor a progeszteron biztosítja a terhesség fennmaradását, elhárítja az anyai immunválaszt az 50%-ban genetikailag idegen magzat ellen, biztosítja a méh nyugalmi állapotát, fokozza a méh növekedésével együtt járó vérerek szaporodását. Alacsony progeszteron-szint esetén jelentősen nagyobb a vetélés esélye, de önmagában a megtermékenyülés esélye is csökken.

D-vitamin és az egészséges ösztrogén-progeszteron egyensúly

Több kutatás is egyértelműen kimutatta, hogy a D-vitamin és a női hormonok megfelelő szintje között egyértelmű összefüggés van. Az egyik ilyen az American Medical Association újságjában jelent meg, 2012-ben. Dsymenorrhea (azaz erős, gyakran fejfájásig, hányásig, rosszullétig fokozódó görcsökkel járó menstruáció) panaszokkal élő nőket vizsgáltak, akik szervezetében alacsony volt a D-vitamin szintje. A 40 nőt két csoportra osztották, az egyik csoport 2 hónapon át D-vitamin készítményt szedett, a másik pedig placebo-t (azaz hatás nélküli készítményt, hogy össze tudják hasonlítani, lesz-e különbség a két csoport között). A D-vitamint szedő nők a 2. hónap után jelentős javulásról számoltak be, míg a placebot szedők nem tapasztaltak változást. A placebo-csoport tagjainak mintegy 40%-a erős fájdalomcsillapítóra szorult a menstruáció alatt, míg a D-vitamint szedő nők csoportjában végül senki nem használt gyógyszereket.

Mások az ovuláció hiánya és a D-vitamin alacsony szintje között mutattak ki egyértelmű összefüggést. A Yale Egyetem meddőségi intézetének kutatói 67 meddő nőt vizsgáltak meg, az eredmény pedig: 93%-uknál D-vitamin hiány volt kimutatható. A vizsgált nők között PCOS beteg is volt: közülük senki sem rendelkezett megfelelő D-vitamin szinttel.

D-vitamin további szerepe a menstruációs panaszok csökkentésében

A D-vitaminnak igen fontos szerepe van abban is, hogy a kalciumot szervezetünk megfelelően tudja felhasználni. A kalcium az idegrendszer megfelelő működése mellett az izomzat számára is fontos, azaz a megfelelő kalcium-szinttel a menstruáció alatti frusztráció is csökkenthető, és a méhizomzat összehúzódása is kevesebb fájdalommal fog járni. Ideális szintű D-vitamin hiányában azonban hiába adagoljuk magunkba a kalciumot, nem tud kellő mértékben hasznosulni. A D-vitamin különlegessége, hogy alapvetően bőrünkben keletkezik, méghozzá napfény (ultraibolya sugárzás) hatására. Napfény hiányában könnyen felléphet a D-vitamin hiányos állapot, ugyanis élelmiszerből nehezen pótolható a szükséges mennyiség – ezért is fordulhat elő, hogy bizonyos becslések szerint az év nagy részében a magyarok kb 80%-a D vitamin hiánnyal küzd. Mindezek miatt fontos, hogy folyamatosan pótoljuk a hiányt.

Tagged under: cikluszavar, D-vitamin, emlőrák, hormonális egyensúly, ösztrogén dominancia, PCOS, policisztás petefészek szindróma, stressz, tápanyaghiány

TÜNETEK

  • HORMONVIZSGÁLATRA VALÓ BEJELENTKEZÉS
  • ÖSZTROGÉN DOMINANCIA
  • PREMENSTRUÁCIÓS SZINDRÓMA / PMS
  • RENDELLENES MÉHVÉRZÉS, RENDSZERTELEN MENSTRUÁCIÓ
  • GÖRCSÖS MENSTRUÁCIÓ
  • ENDOMETRIÓZIS / ENDOMETRIOSIS
  • ENDOMETRIÓZIS ELŐSZŰRÉSE INFRAVIZSGÁLATTAL
  • MIÓMA / MYOMA
  • PETEFÉSZEK CISZTA / CYSTA
  • MELLCSOMÓ, MELLCISZTA, FIBROCISZTÁS MELLEK, MELLFÁJDALOM
  • SÚLYGYARAPODÁS
  • VALÓS ÖSZTROGÉN DOMINANCIA (Red index) SZÁMOLÓ KÉPLET
  • GYAKORI KÉRDÉSEK
  • ADATVÉDELEM

Címkék

cikluszavar ciszta D-vitamin egyensúly egészség emlőrák endometriosis endometriózis hajhullás hormon hormonális egyensúly HPV infravizsgálat inzulinrezisztencia kartizol leptinrezisztencia meddőség mellciszta menstruáció menstruációs zavar mioma online konzultáció pajzsmirigy pajzsmirigyprobléma PCOS petefészek cysta policisztás petefészek szindróma progreszteron prolaktin RED stressz súlygyarapodás testtömegindex tápanyaghiány ösztrogén ösztrogén dominancia

Címkék

cikluszavar ciszta D-vitamin egyensúly egészség emlőrák endometriosis endometriózis hajhullás hormon hormonális egyensúly HPV infravizsgálat inzulinrezisztencia kartizol leptinrezisztencia meddőség mellciszta menstruáció menstruációs zavar mioma online konzultáció pajzsmirigy pajzsmirigyprobléma PCOS petefészek cysta policisztás petefészek szindróma progreszteron prolaktin RED stressz súlygyarapodás testtömegindex tápanyaghiány ösztrogén ösztrogén dominancia
  • ÖSZTROGÉN DOMINANCIA
  • PREMENSTRUÁCIÓS SZINDRÓMA / PMS
  • RENDELLENES MÉHVÉRZÉS, RENDSZERTELEN MENSTRUÁCIÓ
  • GÖRCSÖS MENSTRUÁCIÓ
  • ENDOMETRIÓZIS / ENDOMETRIOSIS
  • MELLCSOMÓ, MELLCISZTA, FIBROCISZTÁS MELLEK, MELLFÁJDALOM
  • ENDOMETRIÓZIS ELŐSZŰRÉSE INFRAVIZSGÁLATTAL
  • MIÓMA / MYOMA
  • PETEFÉSZEK CISZTA / CYSTA
  • SÚLYGYARAPODÁS
  • VALÓS ÖSZTROGÉN DOMINANCIA (RED index) SZÁMOLÓ KÉPLET
  • GYAKORI KÉRDÉSEK

Budapest IX. ker., Viola u. 27-29. (Balázs B. u. 10/A felől)

Kecskemét, Bagoly u. 1. I. emelet 112. (Meditres Egészségház)

Bejelentkezés: +36 70 2389 689

Bejelentkezés / Időpontfoglalás
Impresszum

Dr. Pusztai Zoltán
Gold Medicina Kft.

  • Cím: 1094 Budapest,
    Viola utca 27-29.
  • Asz.: 23777701-1-43
  • Cgjsz.: 03 09 123918

Weboldal: 1Marketing.hu

© 2023 | e-hormones.hu - Minden jog fenntartva!   |   ÁSZF   |  Fizetési tájékoztató

Weboldal készítés: 1MARKETING.hu

TOP
Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében.Rendben Részletek
Adatkezelés

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT
  • IDŐPONTFOGLALÁS
  • KALKULÁTOR
  • FAQ
  • Facebook