Az évszakok változása nem csupán az időjárásban mutatkozik meg, hanem hatással lehet testünk működésére és hormonális egyensúlyunkra is. Az őszi és téli hónapok számos hormonális változást hozhatnak magukkal, amelyek befolyásolhatják hangulatunkat és egészségünket. Fontos, hogy felismerjük ezeket a változásokat, és tudatosan kezeljük őket. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen hatásai lehetnek az évszakváltásnak a nők hormonális rendszerére,
Számos nőgyógyászati betegség hátterében D-vitamin hiány állhat. A D-vitamin olyan fontos vitamin, amely hormonként is funkcionál. Hozzájárul az immun- és csontrendszer egészségéhez, valamint a női hormonháztartás egyensúlyához. Mióma A mióma a méh belsejében növő jóindulatú daganat, mely főleg izomból és rostos szövetekből áll. A mióma kialakulásának esélyét nagyban növeli a D-vitamin hiánya, hiszen ösztrogéndominanciát
A nők szervezetében az ösztrogén és progeszteron hormonok megfelelő szintje felelős bizonyos folyamatok egészséges működéséért. Az ösztrogén szabályozza a bőr rugalmasságáért felelős kollagén és elasztin szintet, hatással van az emlő szöveteire. A progeszteron megfelelő szintje elengedhetetlen a normális menstruációs ciklushoz és a fogantatáshoz, továbbá az egészséges terhességhez. Ezeknek a hormonoknak folyamatosan ideális arányban kell jelen
Hajhullás minden életkorban előfordulhat nőknél, és egyre gyakrabban tapasztalható a fiatalabb nőknél. Csak az Egyesült Államokban például 21 millió nő számolt be 2021-ben hajhullásról. Miért fordul elő manapság egyre gyakrabban hajhullás minden korosztályú nőknél? A hajhullást kiváltó legfőbb tényezők: a hormonális egyensúly hiánya (leggyakrabban ösztrogén-dominancia) a termékek és élelmiszerek toxikus hatása (ezek is összefüggnek az
